Tuesday, 25 October 2016

FAST FOOD OH FAST FOOD: TIPS ELAK FAST FOOD SEWAKTU DIET

Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi maha Penyayang

Ingin miliki badan langsing dan sempurna? Dah cuba untuk diet tapi masih lagi gagal dek tergoda oleh fast food yang mengiurkan. Hari ini Achik nak share lima tips mudah untuk elak fast food sewaktu diet.

#Tip 1: Memenu restorankan masakan di rumah dengan memasak sendiri menu fast food di rumah., sepeti kentang goreng, burger dan sebagainya. Dengan ini, kita mampu mengawal jumlah minyak, saiz hidangan dan kandungan lemak.



#Tip 2: Cuba kawal selera makan dengan mengehahdakan pengambilannya kepada sebulan sekali atau dua bulan sekali.

#Tip 3: Bersikap selektif dalam memilih menu iaitu dengan memilih fast food yang rendah kalori dan lebih sayur seperti, fish fillet, air mineral, saland, kentang putar atau sandwich ringan.

#Tip 4: Bakar kalori fast food dengan bersenam

#Tip 5: Consume Omega Guard Shaklee secara konsisten. Hal ini kerana, Omega Guard berfungsi untuk memberi signalkepada otak untuk merembeskan hormon Leptin yang bertindak untu mengawal selera makan kita. Semakin tinggi Leptin semakin kurang nafsu makan dan semakin cepat kenyang. Selain itu Omega Guard juga sangat berkesan dalam membakar kalori.



BERTINDAAK SEGERA. JANGAN LEPASKAN PELUANG ANDA UNTUK MEMILIKI  OMEGA GUARD SHAKLEE PROMO  OKTOBER SEBELUM HABIS.

Whtsapp/Mesj Achik di 019-3249285. Achik sedia membantu


2 comments:

  1. haha.... fast food ni memang sangat 'addictive'..time2 masa diet tu dia punya dugaan yang amat~

    ReplyDelete
  2. Betul tu. Semangat memang kena kuat time2 diet. Time2 diet pengaruh persekitaran dia besar :-)

    ReplyDelete

Copyright © 2015 achikmelur
| Distributed By Gooyaabi Templates